1 cykl mono

kreatyna jest dobra, ale 120 capsow na dlugo ci nie starczy. poza tym tak jak zawsze mowie- 1-2, wzglednie 3 cykl na mono, ( chyba ze ktos bierze raz na pol roku to wtedy moze mu to bedzie przynosic efekty) , pozniej juz trzeba inwestowac w lepsze kretki.

[...] 4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)? dobre 5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania? a co tam masz do wliczenia? przeciez w kreatynie nie ma niczego 6 Jaka kreatyne? najtansza z firmy Vitalmax, jesli pierwszy cykl to mono 7.Z czyms jeszcze polaczyc? Kreatyne? jesli tak to mozesz tauryne,zma,gainer,omega3,dextroza

jak to pierwszy cykl to mono w zupelnosci wystarczy. nie trzeba inwestowac w stacki w takim stadium tauryne mozesz dokpic- 1 tabs rano, i po trenigu, razem z kretka zawsze. bialko....no tu jest wybor spory... olimp 80 bedzie dobrym wyborem. ale jak masz dobra diete to obejdzie sie bez tego zakupu. to samo tyczy sie gainerow.

[...] cyk monohydrat vitalmaxa bardzo dobra i niedroga. chyba że jak chcesz i masz kase to możesz kupić cell pumpa 445g i mono vitalmaxa wuniesie Cię to ok 110 zł ale będzie dobry cykl> Do kreatyny możesz kupić jak najbardziej carbo i dodać 30-40 g carbo do porcji kreatyny i 1,5-2 g tauryny i będzie super. Jak nie masz problemów z załapywaniem [...]

W ogóle będzie Ci ciężko zrobic przez ten czas 1 kg.Jak się bardzo postarasz to zrobisz,ale na wycince ze3 kg zejdą jak nic.Szybką masz przemianę materii? Co do cyklów kreatynowych to mono pierwsze za długo jak na mój gust.Skróc to do góra 5 tygodni. Potem 4 tygodnie co najmniej przerwy i wjeżdżasz na CP (najlepiej byłoby miec dwie małe puszki,a [...]

Kiedy ostatnio zmieniales plan? Moja rada jest taka Zainteresuj sie cyklicznoscia Dobierz odpowiednia dla siebie grupe i wszystko masz pieknie rozpisane przez michaila Goraco polecam Sam tak trenowalem i bylem zadowolony W ten sposob bedziesz pewny ze masz odpowiednio rozpisany plan Po drugiej brak przyrostow prawie na pewno spowodowany jest [...]

i ostatnie poszło, staz jakieś 10mcy z odzywek gainer i kreatyna mono jeden cykl that's all

po prostu chodzi mi o to, że ciekawszy będzie cykl np. Xpand+Cell Pump niż Xpand+mono. Ale to jest tylko moje zdane

mysle ze powinienes odczuc ... a dzialanie napewno poczujesz .. odpusc zwykle mono i kup jakies rakietowe wynalazki : Xpand/KO/Clout ... 2 na cykl trzeba .. tanio nie bedzie :) 2x XP = 350 zl 2x KO = 300 zl XP + Clout = whoooy wsumie mozesz kupic puszke KO i Cellpumpa ... wyjdzie ok 220 zl .. najekonomiczniejsze wyjscie a tez powinno klepnac

na twoim miejscu zrobilbym troszke dluzsza przerwe niz tyle ile trwal cykl (bedzie wieksze wysycenie kreatyny). nitrobolon to dobry suplement. dobry ale nie jako podstawa cyklu. extra pompuje na treningu (az mi lape rozrywalo ) ale radze ci go polaczyc jeszcze z jakas forma kreatyny np. mono lub jablczan. co do bialka to nie rozumiem. tez chcesz [...]

cykl na mono powinien trwac 6-8 tygodni, czyli max 8 . mi tez sila idzie w 2-3 tygodniu, wiec to normalne. swoja droga ladne wyniki

heh no ale krete bralem juz po 1,5 miesiaca cwiczen teraz wlasnie zaczelem 4 cykl w zyciu z mono

[...] z trój boju impreza pozytywna qrwa przez to nic nie jadłem , tylko płatki rano jutro zdam relacje i wrzuce fotki MDRAGON: bierz xpanda , za***isty jest walnij sobie cykl xp+mono i bedzie siii Kojot:co do tej miarki jutro Ci powiem , bo teraz padam na pysk i już nie pamietam Zawodny: http://www.sfd.pl/temat237524_strona14/ tu mozesz [...]

bierz carbo i tauryne do mono jaki i do tcm, zma proponawalbym filomag b6 4 capsy i 1 caps zincas forte, mega capsy tautyny z olimpu spokojnie ci starcza na caly cykl

Dla mnie małe CP + mono(200g) = super cykl za stówkę(100zł)

1. Minimalny odstęp między cyklami to 6-8 tygodni. Jaki jest najoptymalniejszy odstęp? 2. Teraz zrobię cykl z mono+CP, a później planuję albo 2x CP, albo 1x CP i 1x NitroII, który z tych cykli bardziej polecacie? 3. Jak dawkować nitroII z cp? (na to nie musicie odpowiadać, znajdę gdzieś)

gajusz tez mi sie wydaje ze tej kreatyny to troche za duzo chyba ze chcesz robic max dlugi cykl ale przy 2 x XP to TCM jest raczej zbedny co do mojej relacji dzis pierwszy trening na pelnej suplementacji.. co prawda bylem na silowni rano wiec wrzucilem sobie XPe o poranku tak zeby bylo przed treningiem a mono po silce i po poludniu (po 3 caps) [...]

no patrze duzo osob sie szykuje na cykl n2 + mono ja tez, ide zjesc awios i na silke narejszcie

hahahaahahahahahahha jak masz kase to kup co Ci sie tylko podoba- nawet najmocniejszy stack jesli potem zapodasz mono na 2 cykl zadziala tak samo jak wziete na 1

ja bym pociągnoł jeszcze jeden cykl na mono prolaba do porcji kretki daj 1,5g tauryny i kup glukozy spozywczej lub carbo i daj 40g do kazdej porcji kretki